Post by manhnguyen891996 on Apr 4, 2016 15:46:38 GMT 7
-Các đồ ăn bảo vệ niêm mạc dạ dày của ta như: trứng, những hàng hóa sản phẩm từ sữa, bánh ngọt, mật ong tươi, chè nóng… làm đệm cho lớp niêm mạc bao tử, làm giảm kích thích dạ dày.
-Các đồ ăn giúp lành vết loét dạ dày như : tôm, cá, bắp cải. Tôm, cá vô cùng giàu canxi, protein cùng nhất là đựng nhiều kẽm – các dưỡng chất cấp thiết để lành vết loét. bắp cải mang vitamin U giúp cmau chóng lành vết loét.
-thực phầm giúp giảm tiết acid như: cơm, xôi, bánh ngọt, bánh chưng, cháo, khoai, thịt – cá hấp, luộc, om….tránh kích thích bao tử tiết axit.
-Người bị đau bao tử mạn tính thường hoặc nhiễm thiếu vitamin, những khoáng chất vì chức năng tiêu hóa và tiếp nhận kém, phải bổ sung thêm những dòng vitamin A, B, D, K, acid folic, canxi, Fe, kẽm, magiê có rộng rãi ở trong ngũ cốc, trái cây , rau củ màu sắc đỏ, xanh đậm.
Theo nghiên cứu của các chuyên gia về dinh dưỡng, ở trong mỗi bữa cơm mỗi ngày đối với trường hợp mang một số mẫu thức ăn dưới đây sẽ sở hữu lợi ích ngừa cùng giảm đau đớn dạ dày rất hữu hiệu.
Đau bao tử nên ăn gì mỗi ngày
Nên ăn một số thực phẩm nhiều dinh dưỡng, mềm cùng dễ tiêu hóa:những đồ ăn chính như cháo, mỳ sợi nhỏ, cơm nhão… trong đấy nhiều các đồ ăn làm bằng bột mỳ Là có ích nhất. bởi một số đồ ăn này mềm, dễ dàng tiêu hóa, lại mang chất kiềm, có tác dụng khiến trung hòa axít ở trong bao tử.
Nên ăn đồ ăn giảm tiết axit dịch vị: bắp cải, đậu, bí đỏ, cà rốt... chất ngọt (mật ong, đường, bánh quy), dầu thực vật (các loại dầu được chế biến từ các dòng hạt: dầu hướng dương, dầu vừng, dầu hạt cải, dầu đậu nành…).Cháo hạt sen
Nguyên liệu cần có: Hạt sen, củ mà, hồng xiêm, đường phèn nguyên liệu phù thuộc sự hướng dẫn của bác sĩ.
Thực hiện: quả hồng xiêm giã cho thêm nước nấu sôi, lọc lấy nước. Củ sen, củ mài phơi khô tán thành bột bỏ vào hỗn hợp nước hồng xiêm quấy đều đun trên lửa nhỏ, cháo sôi kỹ cho đường phèn vào ninh tiếp lúc tan hết đường là xong. Sử dụng 3 lần/ngày.
Phật thủ nấu với đường phèn
nguyên liệu cần thiết: Phật thủ, đường phèn cùng gạo lức (Nguyên liệu tùy theo sự chỉ dẫn của y sĩ.
phương pháp làm: Phật thủ cắt nhỏ, đun sôi, bỏ bã lấy nước. tiếp theo, lấy hỗn hợp đó cho gạo lức và đường phèn nấu đế khi nhừ. Chia làm hai lần/ngày.
cải bắp – người đau dạ dày phải ăn: nghiên cứu của các nhà khoa học đã chứng minh, bắp cải vô cùng tối ưu cho mọi người mắc đau đớn dạ dày, Là thức ăn thấp và khá nhiều chất xơ. một số chất dinh dưỡng với ở trong cải bắp sẽ trợ giúp bảo vệ lớp niêm mạc của bao tử, đặc biệt vitamin U ở trong bắp cải trợ giúp làm lành một số vết viêm loét của dạ dày, giúp công việc trị bệnh lý diễn ra nhanh chóng hơn.